Tempo di preparazione: 10 min.
Ingredienti
(per 4 persone)
- 1 avocado maturo
- 1 banana matura
- 2 cucchiai di yogurt magro senza zucchero
- 1 cucchiaio di miele millefiori
- 1 cucchiaino di cannella
- 2 cucchiai di cacao amaro
- granella di pistacchio e lamponi per decorare
Preparazione
Tagliare la banana a fettine e metterla in freezer per 10 minuti. Pulire l’avocado, metterlo in un recipiente insieme allo yogurt, al miele, alla cannella e al cacao e infine aggiungere la banana fredda da freezer. Con l’aiuto di un frullatore a immersione frullate tutto fino ad ottenere una crema consistente e omogenea. Decorare con granella di pistacchio e lamponi freschi.
Informazioni nutrizionali
